Ma trousse de toilette minimaliste de voyage bio

Ma trousse de voyage minimaliste Huiles essentielles et zéro déchet en voyage

Dans cet article je fais découvrir ma trousse de toilette minimaliste de voyage bio. Je suis très soucieuse de mon impact sur l’environnement et de ma santé en voyage, j’utilise au quotidien uniquement des produits écologiques et biodégradables. J’essaie de privilégier cette démarche zéro déchet lors de mes voyages. Souvent les pays que nous visitons ne sont pas équipés de systèmes de gestion des déchets et d’épuration des eaux et tout va directement dans la nature.
Voici une suggestions de produits et d’huiles essentielles pour une trousse de voyage bio, minimaliste et naturelle.

Mis à jour le 14 Juillet 2020

5 Huiles essentielles pour le voyage et une trousse de toilette minimaliste

Je rappelle que les huiles essentielles sont très puissantes et donc à utiliser avec parcimonie. Voici mes 5 huiles essentielles que j’emporte systématiquement lors de mes voyages:

1. Menthe poivrée – La menthe poivrée est une huile essentielle indispensable pour le voyage, je l’utilise pour le mal de ventre, le mal des transports, la nausée, les maux de tête, les coups et les bleus, la tourista et les problèmes de digestions.
2. Tea tree – Cette huile essentielle est utile en voyage, pour le mal de gorge / le rhume, mais aussi en cas d’une infection urinaire.
3. Ravinstara – Celle-ci renforce le système immunitaire en général.
4. Verveine citronnée – J’utilise cette huile essentielle en voyage pour retrouver le calme, la motivation, contre la déprime et l’angoisse.
5. Gaultherie – Et ma dernière huile essentielle, pour le mal de dos ou une entorse et tendinite.

Je vous conseille cet excellent livre sur les huiles essentielles avec de bons conseils et qui est ma référence pour bien les utilisés.

9 Autres produits utiles écologiques pour le voyage responsable et zéro déchet

1. Pépins de pamplemousse – un antibiotique naturel, pour surmonter un petit affaiblissement de santé, le début de rhume et complète les huiles essentielles en cas de maladie. C’est un complément alimentaire qui est indispensable à ma trousse de toilette naturelle en voyage.
2. Aloe Vera – pour les coups de soleils (beaucoup mieux que la Biafine), piqûres d’insectes (anti-démangeaison).
3. Pierre d’alun – à la place du déodorant – ou un déodorant solide.
4. Huile de coco ou
5. Le beurre de karité – hydratant pour la peau et les cheveux, protège les cheveux de la mer, peut servir de masque et d’après le shampooing.
6. Bicarbonate de soude et de l’argile pour faire du dentifrice en poudre.
7. Gélules de charbon – en cas de mal de ventre / pour la tourista ou une intoxication alimentaire.
8. Une coupe menstruelle pour les femmes (évite les déchets, pratique et économique).
9. Une brosse à dent écologique – en bois ou avec une brosse changeable pour limiter les déchets.

5 Autres suggestions votre trousse de voyage bio et minimaliste

1. Savonnette de type savon de Marseille – pour la toilette et qui peut servir aussi pour la lessive.
2. Le shampoing sec – un shampoing doux mais sous forme solide, utile car il est léger et ne prend pas de place, passe sans problème au contrôle des bagages.
3. Crème solaire Bio – il y en a maintenant qui sont certifiès pour ne pas nuire au milieu marin, sinon le top c’est une combinaison solaire.
4. Des lingettes en coton bio – lavables et réutilisables (si elles sont indispensables pour vous).
5. Et puis pour les moustiques c’est pas facile au naturel, la moustiquaire la nuit est de loin la plus efficace ! Les huiles essentielles de Citronnelle et de Géranium Rosat peuvent contribuer à les éloigner.

Lors de mes voyages, je découvre de nouveaux produits produits utilisés localement pour ma trousse de voyage éthique, par exemple le beurre de cacao à Cuba, l’huile de coco au Costa Rica, la citronnelle au Brésil, l’Aloès Vera à Majorque, …

Et vous qu’utilisez-vous ? Je suis curieuse de vos trouvailles et conseils !